La metodología de la Escuela Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del Yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Con la intención de hacer accesible el Yoga a todo el mundo tenemos diferentes niveles desde el Nivel Esencial* hasta la práctica más avanzada.
Raquel Martin
4. Mayo, 2022.
Carolina Diges
4. Mayo, 2022.
Yo estoy encantada. Me siento muy bien después de las clases.
Véronique Berchet
4. Mayo, 2022.
Maria Lazaro
4. Mayo, 2022.
Hace ya unos años que practico con ella. Nunca había practicado yoga y sólo necesité la clase de prueba para saber que era el yoga lo que necesitaban mi cuerpo y mente y que ese era el lugar. Cercana desde la primera clase, llamándote siempre por tu nombre. De sus clases sales con una energía especial.
Juan José Castellanos
4. Mayo, 2022.
Magnífica escuela de yoga para todos los niveles. Tanto si no has practicado nunca como si eres experimentado.
Cristina Suárez-Lledó Ortea
4. Mayo, 2022.
Diana Ramos
4. Mayo, 2022.
La mejor escuela de yoga de todos los tiempos...meditación, asanas, pranayama, yoga terapéutico, formación de profesores.... clases personalizadas, clases particulares...sin duda el yoga se conoce por esta escuela
Francisca Durán Chica
4. Mayo, 2022.
susanagvmusic
4. Mayo, 2022.
Empecé hace un año en esta escuela de yoga y la verdad es que no podía haber tenido una experiencia más positiva. Chary Lozano es una profesora increíble con la que he conseguido traspasar mis propias barreras físicas y sentirme mucho mejor a nivel físico y psicológico.
Arancha Capilla
4. Mayo, 2022.
Jamás hubiera pensado practicar yoga y por temas de salud me lo recomendaron. Que suerte la mía haber coincidido con Chary, una gran profesional y una tía que se toma muy en serio su trabajo. Sus clases se adaptan a todas las condiciones físicas y de salud. Me encanta salir de sus clases con esa sensación de paz y relajación 🧘🏻♀️
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HORARIO ESCUELA DE YOGA
Nuestra Escuela de Yoga se sitúa en Alcalá de Henares. Para cualquier información relacionada a clases presenciales no dudes en ponerte en contacto con nosotros
lunes
Yoga Esencial Multinivel
18:30 - 19:45
lunes 18:30 - 19:45
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Yoga Esencial Multinivel
19:50 - 21:00
lunes 19:50 - 21:00
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
martes
miércoles
Yoga Esencial Multinivel
18:30 - 19:45
miércoles 18:30 - 19:45
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Yoga Esencial Multinivel
20:00 - 21:15
miércoles 20:00 - 21:15
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
jueves
Yoga Esencial Multinivel
10:00 - 11:15
jueves 10:00 - 11:15
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga.
Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia.
Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
viernes
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CHARY LOZANO
Formada en la escuela de Shivananda donde estudia con profundidad las escrituras y las enseñanzas más clásicas del Yoga.
En 2007 conoce Hatha Yoga Anusara, una modalidad de yoga basada en la filosofía india del Shivaismo de Cachemira principalmente. Hace diferentes formaciones con John Friend, creador de este sistema, con quien refuerza ampliamente su aprendizaje en París, Barcelona , Madrid y Ginebra, obteniendo el título de Profesora de Yoga Anusara Inspired-™.
En 2015 funda la Escuela Yoga Esencial® en Alcalá de Henares, donde aúna los conocimientos de estas Escuelas y Maestros, para fomentar el Desarrollo y Expansión de nuestra consciencia y recordar que el gran mensaje que nos dan todas las formas de Yoga es: La felicidad es nuestra naturaleza esencial y nuestra persistente búsqueda de ella concluye únicamente al discernir nuestra verdadera naturaleza.
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