La metodología de la Escuela Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del Yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Con la intención de hacer accesible el Yoga a todo el mundo tenemos diferentes niveles desde el Nivel Esencial* hasta la práctica más avanzada.
Ivone Sanchez
5. Febrero, 2023.
Si buscas clases de yoga para cuerpo y mente impartido por una profesora con gran experiencia, deja de buscar y apúntate ya.
juanjo pulido
2. Febrero, 2023.
Llevo mas de 7 años con Chary y aparte de mejorar mi condición física a nivel muscular y de articulaciones, a nivel de concentración y reducción de estrés me ayuda muchísimo, me gustaría tener tiempo para ir más días, altamente recomendable para cualquier persona.
Lorena
2. Febrero, 2023.
Empecé yoga hace unos meses y la verdad que estoy muy contenta con las clases de Chary. Muy bien estructuradas con la reflexión inicial, la práctica y la relajación final. Sales con la sensación de tener los músculos estirados y estar tranquila. Muy recomendable el yoga para todos!
Isabel Vázquez
31. Enero, 2023.
Chary es una gran profesional, estoy muy agradecida por sus clases.
Leticia Morales Antón
31. Enero, 2023.
Prácticas de yoga geniales, visión muy holística. Chary adapta las sesiones a todas las personas y situaciones individuales.
María Belen Fernández
10. Enero, 2023.
Hola, llevo poco tiempo con Chari , pero me encanta , es muy muy profesional , sería , responsable y muy afable . Ojalá la hubiera descubierto antes 😊
Alberto Santamaría Fernández
16. Diciembre, 2022.
Actividad muy completa y beneficiosa a nivel físico y mental.
Chary Lozano
16. Diciembre, 2022.
Compartir estos momentos y ayudamos a sostenernos mutuamente es un privilegio
Juan José Castellanos
21. Octubre, 2022.
Magnífica escuela de yoga para todos los niveles. Tanto si no has practicado nunca como si eres experimentado.
El nivel de la práctica lo decidirás tú...
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HORARIO ESCUELA DE YOGA
Nuestra Escuela de Yoga se sitúa en Alcalá de Henares. Para cualquier información relacionada a clases presenciales no dudes en ponerte en contacto con nosotros
lunes
Yoga Esencial Multinivel
18:30 - 19:45
lunes 18:30 - 19:45
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial. Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga. Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia. Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Yoga Esencial Multinivel
19:50 - 21:00
lunes 19:50 - 21:00
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial. Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga. Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia. Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
martes
miércoles
Yoga Terapéutico
09:30 - 10:45
miércoles 09:30 - 10:45
Combinación de posturas suaves y restaurativas Es una manera para mejorar la salud a nivel físico, mental,emocional y energético y está especialmente indicado a personas que tienen algún tipo de limitación de movimiento o lesión, en procesos difíciles de enfermedad y a mayores.
Se realiza: Clínica Medicina Integral C/ Daoiz y Velarde 11, 1ºA. 28807 Alcalá de Henares (Madrid)
Se realiza: Clínica Medicina Integral C/ Daoiz y Velarde 11, 1ºA. 28807 Alcalá de Henares (Madrid)
Yoga Esencial Multinivel
18:30 - 19:45
miércoles 18:30 - 19:45
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial. Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga. Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia. Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Yoga Esencial Multinivel
20:00 - 21:15
miércoles 20:00 - 21:15
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial. Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga. Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia. Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
jueves
Yoga Esencial Multinivel
10:00 - 11:15
jueves 10:00 - 11:15
Alineamiento correcto según las bases de Yoga Esencial. Activación muscular que garantice la seguridad de nuestras articulaciones durante la práctica de Yoga. Filosofía del Yoga para acercarnos física, emocional, mental y espiritualmente a nuestra propia esencia. Yoga en conexión con nuestra sensibilidad física y emocional.Conocimiento y conexión con nuestro cuerpo.
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Se realiza en: Club Deportivo Willy Garena C/ Leonardo Torres Quevedo, 42 en Alcalá de Henares, MADRID, 28806
Yoga Terapéutico
18:30 - 19:45
jueves 18:30 - 19:45
Combinación de posturas suaves y restaurativas Es una manera para mejorar la salud a nivel físico, mental,emocional y energético y está especialmente indicado a personas que tienen algún tipo de limitación de movimiento o lesión, en procesos difíciles de enfermedad y a mayores.
Se realiza: Clínica Medicina Integral C/ Daoiz y Velarde 11, 1ºA. 28807 Alcalá de Henares (Madrid)
Se realiza: Clínica Medicina Integral C/ Daoiz y Velarde 11, 1ºA. 28807 Alcalá de Henares (Madrid)
viernes
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CHARY LOZANO
Formada en la escuela de Shivananda donde estudia con profundidad las escrituras y las enseñanzas más clásicas del Yoga.
En 2007 conoce Hatha Yoga Anusara, una modalidad de yoga basada en la filosofía india del Shivaismo de Cachemira principalmente. Hace diferentes formaciones con John Friend, creador de este sistema, con quien refuerza ampliamente su aprendizaje en París, Barcelona , Madrid y Ginebra, obteniendo el título de Profesora de Yoga Anusara Inspired-™.
En 2015 funda la Escuela Yoga Esencial® en Alcalá de Henares, donde aúna los conocimientos de estas Escuelas y Maestros, para fomentar el Desarrollo y Expansión de nuestra consciencia y recordar que … >Leer más
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