Las Frases del Ho’oponopono que ayudan a solucionar tus problemas Basadas en una antigua técnica hawaiana, apuntan a borrar pensamientos tóxicos y a re-programar las emociones. Te contamos cuáles son las palabras recomendadas para cada situación. El Ho’oponopono es un sistema de sanación físico, mental, emocional y espiritual practicado desde hace 5.000 años por los nativos hawaianos. (más...) ...

Yoga es la unión de cuerpo y mente en la búsqueda del bienestar integral. Yoga Esencial terapéutico son clases de yoga en las que se combinan diferentes posturas y ejercicios, de forma suave, sin buscar Asanas muy complejas, con el objetivo de lograr fortalecer la musculatura , flexibilidad, resistencia y equilibrio  y así obtener una  postura más (más...) ...

Podemos reflexionar sobre la capacidad del hígado para manejar nuestro estado emocional. Hemos extraído del libro “Depuración corporal”, escrito por el nutricionista argentino Néstor Palmetti. algunos conceptos interesantes “El estado emocional y la claridad mental de una persona dependen de la libre circulación de la energía y la sangre. El hígado controla ambos factores, y por (más...) ...

El Dr. Thomas Verny, psiquiatra experto en el tema (autor de “La vida secreta del niño antes de nacer” y “El vínculo afectivo con El Niño que va a nacer” entre otros)  plantea que el niño aún no nacido es un ser consciente, que siente y recuerda y que todo cuanto ocurra durante el período (más...) ...

La palabra propiocepción deriva de sus raíces “propio-”, que significa de uno mismo;  y “-cepción”, que significa consciencia. Es decir, la consciencia de lo propio: la consciencia de la propia postura corporal con respecto al medio que nos rodea.  A diferencia de los cinco sentidos de exterocepción (visión, gusto, olfato, tacto y audición) por los que percibimos el (más...) ...

La metodología de Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Es un yoga actual adaptado a la evolución que todas las escuelas han recogido para adecuarse a los tiempos en que vivimos.  “Trabaja tu cuerpo para cambiar tu (más...) ...