Enfoque de Yoga Esencial: Simplicidad, honestidad y vivencia directa

Enfoque de Yoga Esencial: Simplicidad, honestidad y vivencia directa

La metodología de Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Es un yoga actual adaptado a la evolución que todas las escuelas han recogido para adecuarse a los tiempos en que vivimos.  “Trabaja tu cuerpo para cambiar tu (más...) ...
KOUNDINYA El Sabio

KOUNDINYA El Sabio

Muchas posturas están inspiradas en la naturaleza, por ejemplo en animales como es el caso de Bhujangasana (la cobra), Bakasana (el cuervo) Eka Pada Raja Kapotasana(la paloma). , algunas han sido creadas con la intención de fundirnos con la enseñanza de los sabios.  Es el caso de Koundinyasana Koundinya era un gran sabio, un maestro (más...) ...
Abro los brazos a la prosperidad

Abro los brazos a la prosperidad

“Me merezco lo mejor y lo acepto, ahora mismo” Muchas veces nos mostramos dispuestos a hacer afirmaciones como esta, pero por más que la repetimos no nos parece que sea válida, no lo terminamos de creer. Esto se debe en muchas ocasiones a que tenemos alguna/s las siguientes creencias, damos crédito a uno de los (más...) ...
Mantras : Sonidos sagrados de poder

Mantras : Sonidos sagrados de poder

Uno de los descubrimientos más sorprendentes de lo antiguos sabios de la India fue la visión  de que el Universo es un océano de vibración (Spanda) . Esta idea fue resultado de la experiencia mística personal, en particular, desarrollada por los filósofos de las diversas escuelas del Shivaísmo, en Cachemira. Mantra yoga es una escuela (más...) ...
Los circuitos del cuerpos sutil

Los circuitos del cuerpos sutil

El Prana es la manifestación de la Shakti y el principio de la vida, es la energía dinámica generadora de todas las potencias universales, ya sean mentales físicas o sutiles. Es una energía orgánica omnipresente. “El hombre vive por la ayuda de prana, que es la energía que lo sustenta y que es renovada mediante (más...) ...
Anatomía sutil : 3 Cuerpos y  5 envolturas

Anatomía sutil : 3 Cuerpos y 5 envolturas

I ) Cuerpo Físico : Sthula Sharira 1. Annamaya Kosha  (envoltura de la materia, cuerpo físico) II) Cuerpo sutil : Sukshma Sharira 2. Pranamaya Kosha  (envoltura vital) 3. Manomaya Kosha  (envoltura de la mente) 4. Vijnanamaya Kosha  (envoltura de conocimiento y entendimiento, mente superior) III) Cuerpo casual : Karana Sharira 5. Anandamaya Kosha  (envoltura de la dicha, la paz (más...) ...