Grupo Mindfulness y Meditación. Miércoles 26 de mayo

Liberarse de la ansiedad, el estrés, elevar tus defensas, mejorar la creatividad… Aprende un método sencillo para mejorar en tú día a día. Únete, sin compromiso, a nuestro grupo de mindfulness y meditación. Prueba la práctica del mindfulness, combinada con las técnicas ancestrales del Yoga y descubre por ti mism@ sus beneficios. Acompáñanos en esta (más…)

Meditación y respiración para tu alma. Miércoles 2 de Junio(vía zoom)

Conectaremos con la mirada interior hacia nuestra Esencia con este taller de Pranayama y meditación. Meditación y Pranayama es la combinación de técnicas efectivas de meditación y tipos de respiración para conseguir diferentes efectos tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. MEDITACIÓN• Disminución de la frecuencia cardíaca.• Mayor satisfacción.• Mayor extraversión.• Menor excitabilidad, agresividad, emocionalidad, apertura y quejas somáticas.• (más…)

Curso Reiki II. Sábado 12 de junio

Si ya estás iniciado en Reiki I y  quieres potenciar aún más tu Nivel  de energía y tu capacidad o si te interesa poder enviar la Energía sanadora y calmante del Reiki a DISTANCIA , ahora es tu oportunidad. El segundo nivel Reiki nos lleva hacia nosotros mismos y nos proporcionará las herramientas más potentes para el (más…)