FORMACIÓN DE YOGA TERAPÉUTICO

Esta Formación está orientada para facilitar el conocimiento en profundidad de la disciplina del Yoga terapéutico como herramienta para mantener, recuperar y mejorar la salud a partir de diferentes ejercicios, técnicas y consejos higiénico-sanitarios.

Está orientado tanto a profesores como a personas que quieran mejorar su práctica personal.

Modalidad: Presencial en Alcalá de Henares 
Duración: 7 meses
Titulación: Yoga Esencial® Escuela Registrada
Horas lectivas: 120 h.
Acceso web: https://yogaesencialencasa.com/
Horario: 10.00 a 18.00 h. (Descanso para comer)
Diploma acreditativo
Material didáctico
Secuencias para tus clases y practicar en casa
Más Retiro de Yoga

Aprenderemos directrices para mejorar y adaptar tus clases y prácticas

Con esta Formación en Yoga Terapéutico podrás complementar tus indicaciones como profesor/a. Potenciarás tus resultados aumentando la calidad de vida y facilitando el bienestar físico y mental de tus alumnos”.

En los Talleres  teórico-prácticos aprenderemos directrices para mejorar y adaptar tus clases y tu práctica.

El yoga terapéutico es una herramienta práctica para mantener, recuperar y mejorar la salud. 

“El yoga mejora la incapacidad funcional, la intensidad del dolor y la depresión en los adultos con lumbalgia crónica. También hubo una tendencia clínicamente importante para el grupo de yoga para reducir su uso de medicación para el dolor en comparación con el grupo de control”. 

OBJETIVOS

Está orientado hacia el profesional que desea desenvolverse en las técnicas de yoga terapéutico. 

Este programa de formación generará una sensación de seguridad en el desempeño de la práctica del yoga terapéutico, que te ayudará a mejorar tu calidad de vida y la de tus alumnos. 

OBJETIVOS GENERALES

  • Incorporar los conocimientos y destrezas necesarios para el correcto desarrollo y aplicación de las técnicas de Yoga Terapéutico que permitan la aplicación de un programa de Yoga diseñado y basado en la evidencia científica. 
  • Objetivos específicos de aprendizaje de cada módulo: 
  •  Analizar los beneficios del Yoga Terapéutico. 
  •  Adquirir conocimientos que permitan favorecer la correcta evolución de los alumnos con problemas de columna y otras alteraciones de la salud derivadas de un debilitamiento del Core. 
  •  Recuperar y mejorar la coordinación psicomotriz de las personas, así como la prevención y promoción de la salud del alumno/a. 
  •  Describir las técnicas posturales prácticas en la Educación para la salud de los con el fin de mejorar la calidad de vida. 
  •  Revisar la cinemática corporal fundamentada en la interacción de las diferentes cadenas miofasciales. 
  •  Mejorar la práctica basándonos en la afectación de cadenas musculares según la técnica de GDS y Mézières. 
  • Asimilar los conocimientos teórico prácticos necesarios para la evaluación postural y de las cadenas articulares y miofasciales. 
  • Entender los diversos conceptos del Yoga aplicados en las diferentes etapas evolutivas del ser humano (infancia, adulto, tercera edad). 
  • Prevenir las lesiones e higiene postural en la práctica diaria. 
  • Desarrollar habilidades de aplicación eficaz a las diferentes técnicas de la práctica diaria.
  • Fomentar el uso de la investigación del Yoga y otras disciplinas posturales como campo de acción.
  • Identificar las fuentes de documentación para una correcta práctica en determinadas situaciones que se presentan de forma frecuente.
  • Identificar aquellos problemas del aparato locomotor en los que tienen mayores indicaciones los ejercicios basados en el Yoga Terapéutico.
  • Describir los patrones de ejercicios que actúan más específicamente sobre cada articulación.
  • Identificar aquellos problemas generales del aparato locomotor que requieran un abordaje diferente.
  • Determinar las lesiones que provoca el Yoga como disciplina habitual cuando se practica de forma inadecuada.
  • Favorecer el empoderamiento del alumno/a y la capacitación para ejercer de forma autónoma y responsable la actividad física.
  • Enseñar técnicas de meditación que permita al paciente prevenir estados de ansiedad y agitación y tratar posibles estados de alteración emocional.
  • Diseñar secuencias de trabajo y prescripción de ejercicios personalizadas.

Este programa te permitirá adquirir las competencias necesarias para ser más eficaz en la atención de tus alumnos :

  1. Ayudar a los alumnos en la mejora de la coordinación psicomotriz.
  2. Conocer los beneficios del yoga terapéutico y ayudar a los alumnos a realizar esta técnica. 
  3. Dar a conocer las técnicas posturales más adecuadas para evitar patologías. 
  4. Aplicar las técnicas del yoga según la edad de los pacientes.
  5. Dar a conocer el yoga terapéutico como herramienta complementaria.
  6. Conocer las posibles lesiones que puede provocar el yoga si se realiza de manera inadecuada. 
  7. Enseñar a los alumnos las técnicas de meditación adecuadas. 
  8. Ayudar en patologías como:
    • Vértigos
    • Migrañas
    • Fatiga crónica
    • Aparato locomotor
    • Aparato Respiratorio
    • Aparato genito urinario
    • Aparato digestivo
    • Sistema circulatorio
    • Ciática
    • Lumbalgia
    • Estructura y contenido
Favorecer el empoderamiento del alumno/a y la capacitación para ejercer de forma autónoma y responsable la actividad física.

La estructura de los contenidos ha sido diseñada con el compromiso de una enseñanza de calidad,  comprometidos y conscientes de la relevancia de la actualidad de la formación , aunando la potencia de la práctica presidencial con el apoyo de abundante material para estudio.

MOD I : YOGA PARA LA ESPALDA (CIÁTICA, LUMBALGIA, …)

En este taller teórico-práctico aprenderemos directrices para mejorar y adaptar tus clases y tu práctica. 

FECHA: 21 de Octubre 2023

HORARIO: 10.00 a 18.00 h. (Descanso para comer)

Presencial en Alcalá de Henares 

MOD II : YOGA Y MUJER

FECHA: 18 de noviembre 2023

HORARIO: 10.00 a 18.00 h. (Descanso para comer)

Presencial en Alcalá de Henares

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MOD III : CIRCULACIÓN DE LA ENERGÍA, CHAKRAS, COLORES Y ESTACIONES, SEGÚN EL AYURVEDA

Trabajaremos los 5 elementos y la sincronización a través del Yoga.

FECHA: 20 enero 2024

HORARIO: 10.00 a 18.00 h. (Descanso para comer)

Presencial en Alcalá de Henares 

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MOD IV : TÉCNICA Y ADAPTACIÓN

Asesoramiento y adaptación de asanas para diferentes patologías. Uso de PROP en las distintas patalogías.

FECHA: 10 febrero 2024

HORARIO: 10.00 a 18.00 h. (Descanso para comer)

Presencial en Alcalá de Henares

> Más información 

MOD V : RETIRO

Yoga para superar la tristeza, la ansiedad y el insomnio.

FECHA: 1,2 y 3 de marzo 2024

Presencial: Hotel Rural San Roque en Piedralaves (Ávila)

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MOD VI: FIBROMIALGIA, MIGRAÑAS, APARATO RESPIRATORIO,TIROIDES,…

Abordaje clínico de las diferentes patologías. Fibromialgia, migrañas, aparato respiratorio, tiroides.

Aprendemos a construir una clase.

FECHA: 13 abril 2024

Presencial en Alcalá de Henares 

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Formación Yoga

MOD VII: PIERNAS CANSADAS, HOMBROS Y  RODILLAS

Circulación: Piernas cansadas, retención de líquidos, varices, retorno venoso. Hombros y rodillas.

Presentación de proyecto.

FECHA: 18 mayo 2024

Presencial en Alcalá de Henares

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MOD VIII: PRESENTACIÓN DEL PROYECTO

FECHA: 18 mayo 2024

Presencial en Alcalá de Henares 

PRECIOS

FORMACIÓN COMPLETA: 7 módulos 620 € + Retiro 320€ (Si reservas antes del antes del 11 de octubre 40€ de descuento)

MÓDULOS SUELTOS: 125€ (si ya has realizado alguno de estos módulos consultados tu descuento)

RETIRO : 350 € (320 € si lo reservas antes del 1 de enero ). Pago de 100€ de reserva.

Si eres ALUMNA EN FORMACIÓN  por solo 150 €  podrás profundizar con los  Cursos Online de Yoga Prenatal  y Yoga Postparto. Disfrutarás de un descuento de 60 €