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Grupo Mindfulness y Meditación

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MIÉRCOLES 14 DE ABRIL ¿Te gustaría reducir tú estrés, tener una mejor concentración, aumentar tus defensas..? Aprende un método sencillo para mejorar en tú día a día. Únete, sin compromiso, a nuestro grupo de mindfulness y meditación. Prueba la práctica del mindfulness, combinada con las técnicas ancestrales del Yoga y descubre por ti mism@ sus (más...) ...

OPINIONES

 18 de febrero 2021. Sonia G.

Muchísimas gracias por este taller de Pranayama. Me he sentido muy a gusto y muy bien, me ha generado tranquilidad.

 

 18 de febrero 2021. M Antón

Buenos días Chary, muchísimas gracias por la clase de ayer, el Pranayama me atrae mucho, y no porque se me de especialmente bien, sino porque siempre me ha costado y soy consciente de sus inmensos beneficios. Una clase maravillosa que nos impulsa a querer seguir practicando.

 

 15 de febrero 2021. María Antón

Buenos días Chary, acabo de hacer la meditación de la buena estrella, he sentido una inmensa emoción me brotaban las lágrimas constantemente, me ha llegado al corazón, todavía tengo que realizar el último paso. Antes de pasar a la siguiente meditación me impregnaré todo lo posible de la magia de la primera. He sentido que aunque el camino puede parecer abrupto, cuando te sientes acompañado y tu corazón está lleno de amor, eres capaz de romper la coraza que te limita y que te hace pequeño, y expandir todo el brillo, energía y grandeza que hay dentro de ti. Mil gracias Chary me siento realmente afortunada y agradecida.

 


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