Musing of Yoga

Musing of Yoga

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UN CURSO INTEGRAL SOBRE PRÁCTICA Y ENSEÑANZA DE YOGA, HISTORIA, TRADICIÓN Y CIENCIA MODERNA

No te pierdas la oportunidad para adentrarte en tu estudio del Yoga a todos los niveles: Asana (postura, que refinarás comenzando por el alineamiento y la activación desde las posturas más básicas para llegar a un entendimiento de cómo realizar posturas más avanzadas), biomecánica, filosofía, pranayama, meditación, yoga terapéutico …

yogasencial

Consta de 80 horas de teoría y práctica. Está dirigida tanto a estudiantes que quieren profundizar en su propia práctica y conocimientos del yoga, como a aquellos que quieren formarse como profesores de yoga, ya que Musing of Yoga es la primera parte (80 horas de 200) de la Formación de Profesores de Yoga esencial®. Master en Yoga terapéutico TECH Universidad Tecnológica.


OBJETIVOS

TRABAJAR TU CUERPO PARA CAMBIAR TU CONCIENCIA

**Profundizar desde la consciencia en la práctica de Yoga.**

  • SATYA : difundir la disciplina del yoga , con honestidad, seriedad y rigor,  respetando la integridad y el respeto al prójimo y a nosotros mismos.
  • Conocimiento de distintos Pranayamas.
  • Práctica y profundización en Asanas (posturas de yoga)
  • El programa de Instructor de Yoga busca ofrecer al alumno una enseñanza básica tanto a nivel práctico como teórico, formándole en las técnicas de âsana y prânâyâma; anatomía, fisiología y pedagogía así como la filosofía que engloba la práctica de Yoga. Es decir, todo el contenido que le permita impartir una clase de Yoga con calidad.
  • A través de la técnica y la comprensión de las posturas, el movimiento y los elementos que componen una clase completa de Yoga, el alumno adquiere una adecuada preparación tanto teórica como práctica.
  • Profundizar en diferentes vías de pensamiento con el fin de facilitar una visión objetiva de la historia del Yoga.

DATE UN BAÑO DE YOGA
¡¡ES TIEMPO DE YOGA!

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DESCRIPCIÓN

► Distribuido en 4 semanas en Julio , este curso ofrece un enfoque integral, informado y accesible para practicar y enseñar las técnicas transformación en el corazón del yoga.

 FORMACIÓN ONLINE PROVECHOSO que incluye video conferencias y prácticas para que puedas estudiar y practicar adaptado para tu horario y aprenderlo a tu propio ritmo.

► UN FORMATO FLEXIBLE. Espaciado durante un mes, este curso de 80 horas consta de 50 horas de video pregrabado (práctica de clases, pranayama, asanas, conferencias, recursos multimedia, PDFdescargables, …) y 30 horas de interacción en vivo, lo que le da flexibilidad y tiempo suficiente para la integración.

 INTERACCIÓN EN VIVO CON CHARY LOZANO. Reuniones en línea para 7 sesiones en vivo con Chary. Estas sesiones incluyen una sesión de preguntas y respuestas abiertas y prácticas guiadas. Las sesiones se grabarán para cualquier persona que no pueda asistir en vivo. Consulte el Calendario de Cursos a continuación para fechas específicas.

► CERTIFICADO DE COMPLETO. Al completar con éxito el curso, recibirá un certificado de finalización de Yoga esencial®.

► ACCESO 6 MESES. Si necesita tiempo extra para completar el curso o simplemente desea revisar los videos y prácticas, tendrá hasta el 31 de diciembre de 2021 para acceder al curso.


30 HORAS DE INTERACCIÓN EN VIVO, LO QUE DA FLEXIBILIDAD
Y TIEMPO SUFICIENTE PARA LA INTEGRACIÓN

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CALENDARIO

Empezamos el martes 6 de julio, teniendo ese mismo día la primera clase por Zoom. Los siguientes encuentros por Zoom se realizarán los lunes y miércoles de 17 a 21:30, concretamente:

Lunes: 12,19,26
Miércoles: 14,21,28


80 HORAS DE TEORÍA Y PRÁCTICA
A UN PRECIO COMPETITIVO

Tema 1

1
Objetivos y enlace Zoom día 6 de junio
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Video in Focus
5
Material complementario: #Clase Yoga – ARTE para gestionar tu práctica
6
Material complementario: Mantras – Sonidos sagrados
7
Material complementario: Yoga como A.R.T.E
8
Material complementario: Saludo al sol
9
Examen Tema 1
5 preguntas

Tema 2

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Video in Focus I
5
Video in Focus II
6
Material comp. Propiocepción
7
Material comp. Respuesta Fisio Tecnicas Respiracion
8
Material comp. ¿QUÉ ES EL PRANA?
9
Material comp. MULA BANDHA , la llave secreta
10
Examen Tema 2
6 preguntas

Tema 3

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Material comp. Todo eso y mucho más
5
Examen Tema 3
5 preguntas

Tema 4

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Material comp. Clase Yoga – Estoy dispuesta al cambio
5
1º Sesión en diferido
6
Examen Tema 4
5 preguntas

Tema 5

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Material comp. Respiración Yóguica completa
5
Material comp. Clase Yoga: VAIRAGYA
6
2º Sesión en diferido
7
Examen Tema 5
5 preguntas

Tema 6

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Video in focus: Manos alineamiento y acción
5
Material: Manos alineamiento y acción
6
Video in focus: So,Ham
7
Video in focus: Las 3 Gunas
8
Video in focus: Savasana
9
Material comp. Clase Yoga: Invertidas
10
Material comp. Clase Yoga. Sthira sukham āsanam
11
Material comp. Clase Yoga exprés: Libérate del dolor de muñecas y del túnel carpiano
12
Material comp. Clase Yoga exprés: Adiós al dolor de muñecas
13
3º Sesión en diferido
14
Examen Tema 6
6 preguntas

Tema 7

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Presentación: Material: Posturas calentamiento y de pie
5
Video in focus: Posturas calentamiento y de pie
6
Presentación: OM NAMAH SHIVAYA
7
Video in focus: OM NAMAH SHIVAYA
8
Material comp. Clase Yoga. Homenaje a Sivananda
9
Material comp. Clase Yoga. Regala tu brillo
10
4º Sesión en diferido
11
Examen Tema 7
2 preguntas

Tema 8

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Presentación Anuloma Viloma
5
Material comp. Clase Yoga. Purna – Plenitud
6
Material comp. Anuloma Viloma por una fosa nasal
7
Material comp. Anuloma Viloma sin retención respiratoria
8
Material comp. Anuloma Viloma completa
9
5º Sesión diferido
10
Examen Tema 8
2 preguntas

Tema 9

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Material comp. Clase Yoga. Anjali Mudra
5
Examen Tema 9
6 preguntas

Tema 10

1
Objetivos
2
Apuntes
3
Presentación multimedia
4
Material comp. Clase Yoga. Dharma
5
6º Sesión diferido
6
Examen Tema 10
2 preguntas
Una vez completado el curso, ponte en contacto con nosotros en info@yogaesencialencasa.com y te enviaremos el diploma que certifica que has completado con éxito el curso.
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