Yoga Postparto
Yoga Postparto
CURSO REGISTRADO EN EDUCACIÓN CONTINUA YACEP
La realización de este Curso corresponde a: 2,5 horas de Educación continua
Yoga para después del parto. 2 sesiones completas de Yoga sin riesgo para los 3 primeros meses y para empezar el 4º mes.
Ayudar a la madre, mediante las posturas de Yoga, a relajar y tonificar las zonas que más lo necesitan: suelo pélvico, cadera, abdomen y
espalda.
– Conoce los beneficios del Yoga después del parto.
– Sesión completa de Asanas para realizar todas las semanas sin riesgo alguno.
– Siéntete mejor durante el embarazo, fortalece la espalda y recupera tu figura con una sesión de Yoga sin riesgos a la semana.
YOGA PARA MI
Las técnicas de yoga actúan directamente sobre el sistema nervioso. Las posturas, la respiración, la meditación y la relajación activan el sistema parasimpático, lo que produce una relajación física, emocional y mental, que activa los procesos curativos del organismo.
– Combate el agotamiento.
– Previene la depresión posparto.
– Ayuda a recuperar la figura.
– Fortalece la espalda.
Dirigido a:
- Mujeres embarazadas o en posparto
- Doulas o matronas
Curso acogido a YACEP - Continuing Education Provider - Corresponde a 2,5 horas de educación continua.Los cursos asociados a YACEP necesitan de un certificado específico para su posterior registro. Una vez finalizado el Curso, ponte en contacto con nosotros en info@yogaesencialencasa.com y te lo enviaremos completo.
