Formación de Profesores de Yoga con Chary Lozano
Una inmersión profunda en la filosofía, la práctica y la enseñanza del yoga.
Ya sea para profundizar en ti misma/o o para dar el paso a enseñar, sin presión ni prisas.
Modalidad presencial
Suelta lo que ya no te sirve y haz sitio para lo que viene.
Modalidad 100% online
El lujo real: tiempo sin prisa, sin pantallas, solo contigo y con quienes te rodean.
El temario de la formación de profesores de yoga
Filosofía del yoga
Historia del yoga, Bhagavad Gita, Patanjali, Yoga Sutras, las ocho ramas del Raja Yoga, Shivaísmo de Cachemira, Tattvas y los 3 Malas.
Asanas y alineamiento
Biomecánica y principios de alineamiento, asanas de calentamiento, para principiantes, nivel intermedio, avanzadas y restaurativas.
Anatomía
Anatomía sutil (los 3 cuerpos, 5 envolturas, el prana y los circuitos del cuerpo sutil) y anatomía del cuerpo físico.
Meditación
Diferentes tipos y prácticas de meditación para integrar en tu día a día o en tus futuras clases.
Mantras y mudras
Sonidos sagrados y su teoría, junto con la práctica de mudras: qué son y para qué sirven.
Acercamiento al Ayurveda
Introducción a las 3 doshas y su relación con la práctica del yoga.
Guiado por Chary Lozano
Directora de la Escuela de Yoga Esencial®
Con más de 17 años formando profesores de yoga y más de 100 alumnos formados.
Esta formación está diseñada para adaptarse a tu ritmo, permitiéndote integrar el yoga en tu vida diaria de manera armoniosa y significativa — no importa si eres principiante o ya tienes experiencia.
Resolvemos tus dudas sobre la formación
¿Necesito experiencia previa?
No es imprescindible. Está indicada tanto para quienes quieren profundizar en su propia práctica como para quienes quieren llegar a enseñar yoga.
¿Presencial u online, cuál elijo?
La presencial combina 4 sábados intensivos en Alcalá de Henares con recursos a tu ritmo (100 horas). La online es 100% a distancia, con más de 200 horas de contenido en vídeo, PDF y meditaciones guiadas.
¿Puedo pagar a plazos?
Sí: puedes abonar el total, ir pagando por módulo según avanzas, o financiarlo en cuotas mensuales.
Sin presión, a tu ritmo, con el respaldo de más de 17 años de experiencia.
